ПСИХОЛОГ АХМЕТШИНА ТАТЬЯНА ИВАНОВНА

Рефлексивный отклик Сегодня завершающий день знакомства с письменными практиками. Предлагаю подвести итоги. Сейчас к каждой письменной...

Неотправляемые письма – прием, весьма распространенный в разных направлениях психологического консультирования и психотерапии, когда...

«Дневник личного и профессионального роста» включает 4 вопроса. К нему рекомендуют обращаться в течение дня в качестве реакции на...

Сегодня я предлагаю выполнить две небольшие методики. 1. Опросник для себя Что делать: Настроившись на то, о чём бы хотелось написать,...

Колесо жизненного баланса Жизнь каждого из нас состоит из нескольких важных сфер, в которых мы балансируем изо дня в день. Часто...

Тест ассоциаций Юнга может проводиться при проблеме из любой жизненной сферы и при любом вопросе, на который вы никак не можете найти...

Письменные практики — помогают справиться со стрессом, улучшают настроение, помогают расставить приоритеты и сфокусироваться. Но если от...

Cегодня завершающий день. Я надеюсь, что вам понравилось и Вы возьмете для себя из этой практики, что то своё и будете применять и...

Маленькие добрые дела чаще всего не требуют больших усилий, а эффект производят просто огромный. Причем и на тех, кому они адресованы, и...

Я надеюсь у всех получилось выполнить предыдущее задание, ответив на вопросы. И получилось подвести итоги и построить планы на новый 2022...

В преддверии Нового года пора подводить итоги и строить планы. Но всерьез такой самоотчет не делает почти никто. Нам лень, некогда, да и...

«…Праздник – это изменение течения времени и преображение пространства, концентрация энергии и карнавальная маска на лице жизни. О чём бы...

Даже в не простое время можно найти что-то, что вызовет улыбку и благодарность, — нужно просто внимательнее смотреть на мир. Для того...

Дни нашей жизни бегут один за другим, оставляя в памяти следы. Большинство мелькают так быстро, что мы не успеваем за ними уследить....

Добро пожаловать! Возможно, в этой суете и заботах вы забыли о себе и о праздничном настроении. Поэтому именно сейчас, когда до Нового...